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19 Maggio 2022 15:54

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Consigli nutrizionali della nuova incinta Hande Soral alle future mamme sui social

Hande Soral, che si è sposata con Ismail Demirci nel 2017, sta aspettando con entusiasmo il suo bambino, che ha appreso che presto sarà un maschio. Entrando nella 21a settimana di gravidanza, la futura mamma sta attraversando un sano processo di gravidanza.

Hande Soral, che fa del suo meglio per prendersi cura di se stessa e del suo bambino durante questo periodo, presta attenzione anche alla sua alimentazione. Anche i fan della futura mamma, che utilizza attivamente i social media, possono seguire il processo giorno per giorno.

Hande Soral, che ama stabilire una relazione interattiva con i suoi fan e follower, ha risposto sinceramente alle sue domande sull'"alimentazione durante la gravidanza" con la storia che ha pubblicato l'altro giorno.

L'attrice, che ha affermato di essere stata nutrita secondo l'elenco fornito dal suo medico, ha condiviso l'elenco fornito dal suo medico, in particolare per le donne in gravidanza.

La futura mamma, che consuma pesce secondo la stagione un giorno alla settimana, cerca di consumare carne, pollo o tacchino gli altri giorni. Consuma ogni giorno un alimento ricco di proteine.

Hande Soral mangia anche molte verdure come pasto cucinato o come insalata. Anche se il suo medico dice che un uovo è sufficiente per colazione, a volte ne consuma uno o due.

Si prende cura di mangiare 1 bicchiere di latte o 1 bicchiere di yogurt ogni giorno. Mangia anche 1 frutto ogni giorno. Cambia questo frutto giorno dopo giorno, prestando attenzione alla diversità. E, soprattutto, bere molta acqua.

L'eccitazione della famosa attrice Hande Soral di diventare madre per la prima volta rende anche i suoi fan molto eccitati e seguono da vicino il processo di gravidanza.

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